COURS

COURS/TARIFS

1ère formule coaching

Remise en forme

à partir de 60 €/h

Possibilité de carte de 5, 10 ou 20 cours. Forfaits dégressifs avantageux.

(Règlements acceptés : espèces, CB ou virement)

Préparation physique générale et optimisation,
Raffermissement post-grossesse,
Assouplissement,
Perte de masse grasse,
Amélioration du tonus musculaire avec ou sans équipements.

Contactez moi, pour plus d'infos

2ème formule coaching

Krav-Maga/self defense,Kick Boxing

Tous niveaux

à partir de 70€/h

Possibilité de carte de 5, 10 ou 20 cours. Forfaits dégressifs avantageux.
(Règlements acceptés : espèces, CB ou virement)

La simplicité des mouvements et l'efficacité du n°1 des disciplines de Self Défense,

Une amélioration de votre cardio,

La tonicité des sports pugilistiques,

Une meilleure confiance en vous.

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coaching personnalise avec Préparation Mentale

Krav-Maga/self defense, Kick Boxing, Remise en forme

Formule coaching choisie + 15€/h

Possibilité de carte de 5, 10 ou 20 cours. Forfaits dégressifs avantageux.
(Règlements acceptés : espèces, CB ou virement)

Bilan complet personnalisé,

Programme 100% sur mesure,

Suivi spécifique, qui vous permettra d’optimiser votre performance sportive, que vous soyez sportif débutant ou confirmé.

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Sport sur prescription médicale

APA (Activités Physiques Adaptées) pour votre ALD

A partir de 50€/h (remboursement par les mutuelles)

Possibilité de carte de 5, 10 ou 20 cours. Forfaits dégressifs avantageux.
(Règlements acceptés : espèces, CB ou virement)

Renforcement musculaire,

Proprioception,

Coordination,

Amélioration amplitude articulaire.

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cours collectifs en entreprises

Krav-Maga, Self Défense, Kick Boxing, Boxe, Ateliers Prépa Mentale

A partir de 60€/h

Interventions spécifiques sur devis

Règlement par virement.

Renforcement musculaire,

Cardio Boxing,

Circuit Training,

Stretching,

Réveil musculaire.

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Les partenaireS de MON coaching

Merci à mes partenaires pour leur confiance et leur soutien. Ensemble, nous faisons grandir une même passion : celle du sport, de la santé et de la performance.

Les FOURNISSEURS

Un accompagnement de qualité passe aussi par le choix des partenaires avec lesquels je travaille. C'est pourquoi je sélectionne des fournisseurs reconnus pour la qualité, la fiabilité et l'innovation de leurs produits, afin de vous offrir le meilleur au quotidien.